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Mein Gasteinerlebnis
Mit jahrelanger Yoga-Kompetenz - beste Voraussetzungen für alle Yogi*nis.
Wenn die Tage wieder kürzer werden, die Temperaturen milder und sich die Blätter färben, dann ist die Zeit Ihre Kraftreserven für den Winter aufzufüllen. Genießen Sie dabei die Kulisse der goldenen Jahreszeit und rollen Sie Ihre Yogamatte im Gasteinertal aus. Einatmen. Ausatmen. Die glasklare Luft und die bunten Blätter lassen den Alltag vergessen.
Unsere Yoga Einheiten können jetzt über unseren Stundenplan gebucht werden.
Erfahren Sie genaueres über den Ablauf des Yogaherbst, und laden Sie sich unser Programm als PDF herunter.
"Power Yoga"
Abwechslungsreiche Flows kombiniert mit cooler Musik sorgen für die richtige Stimmung! GOOD VIBES ONLY!
Dich erwarten spielerische Drills für Arm Balancing Posen sowie zahlreiche Tipps für deine eigene Praxis oder deinen Unterricht.
24.10.2025, 10.00 - 12.00 Uhr
Kongresszentrum, KTVB Bad Hofgastein
"Yin Yoga & Journeling"
Entspanne Körper und Geist mit dieser Yoga & Journaling Einheit.
Neben angenehmen Klängen und tiefen Dehnübungen regt dich Marcel mit seinen Fragen zum Reflektieren an.
24.10.2025, 15.00 - 17.00 Uhr
Kongresszentrum, KTVB Bad Hofgastein
"Meine persönliche Morgenroutine"
Du lernst eine Vielzahl von Übungen gegen Schmerzen im Rücken oder deinen Knien, Mobilitätsübungen für mehr Beweglichkeit in deinen Hüften und Schultern sowie
Atem- und Meditationsübungen für mehr Konzentration und Gelassenheit.
25.10.2025, 10.00 - 12.00 Uhr
Kongresszentrum, KTVB Bad Hofgastein
"Vortrag - Achtsamkeit & Glück"
Was bedeutet Achtsamkeit überhaupt?
Wie kannst du mehr Glück im Alltag finden? Worauf sollte man achten, um mit guter Stimmung durchs Leben zu gehen?
Diese und noch viele weitere Fragen beantwortet er in diesem Vortrag für dich.
25.10.2025, 12.00 - 13.00 Uhr
Kongresszentrum, KTVB Bad Hofgastein
Das legendäre Yogaclubbing im Kraftwerk am Wasserfall ist zurück!
Zum 10-jährigen Jubiläum des Gasteiner Yogaherbsts feiern wir am 24.10.2025 nicht nur ein Event, sondern eine ganze Bewegung – ein Jahrzehnt voller Atem, Achtsamkeit, Begegnung und Wandel durch Yoga in den Alpen. LOVE X RISING ist unsere Art zu feiern: kraftvoll, ekstatisch, bunt und frei.
Ein Abend, an dem wir gemeinsam mit DJ Danny Saggers aus Ibiza in eine andere Sphäre tanzen – getragen von deepem, organischem und melodischem Sound, inspiriert vom Spirit Ibizas, geerdet in den Gasteiner Alpen.
Wir tanzen gemeinsam durch die Nacht, feiern uns selbst und die Kraft, die uns seit zehn Jahren verbindet.
Nimm Teil an einer uralten Art und Weise, sich mit dem Spirit des Wassers zu verbinden, bei der Carmen dich nicht nur in einen heiligen Raum führt, sondern bei der du auch teilnehmen und ein integraler Bestandteil der Offerings an das Wasser sein wirst.Die zeremonielle Arbeit mit Wasser ist ein tiefgehender Prozess. Wasser ist unsere erste Vorfahrin. Unsere und die Erinnerung all unserer Vorfahren sind in ihr gespeichert. Schaffen wir Zugang zum Wasser im Außen, sowie im Innen, tut sich uns eine Welt der Magie, Heilung und göttlichen Führung auf.
Eintritt bei freie Spende am Eingang - Einlass ab 10.45 Uhr
Tauchen Sie ein in den Yogaherbst und gestalten Sie sich ihre Yoga-Erlebnis ganz individuell.
Genießen Sie die Flexibilität, Ihren Yoga-Aufenthalt in Ihrer bevorzugten Yoga Premium Partner Unterkunft zu verbringen und individuell die Yoga-Einheiten Ihrer Wahl über unseren Stundenplan dazu zu buchen.
Egal, ob Sie 90-minütige, 60-minütige oder Aerial Yoga-Einheiten bevorzugen, Sie haben die Möglichkeit Ihr ganz individuelles Yogaprogramm zu gestalten.
Unsere Yoga Premium Partner Unterkünfte bieten für Sie zusätzlich hausinterne Yoga-Einheiten an, bei denen sie während des Yogaherbst kostenlos teilnehmen können (bei Buchung einer Yogapauschale direkt im Hotel oder über gastein.com).
WICHTIG! Bitte tragen Sie bei der Buchung Ihrer Unterkunft das Stichwort "Yogaherbst" in das Feld "Ihre Nachricht" ein, und informieren Sie Ihren Gastgeber auf diesem Weg über den Grund Ihres Besuchs. Dadurch kann dieser Ihren Aufenthalt gezielt an Ihre Bedürfnisse anpassen und sicherstellen, dass Sie sich rundum wohlfühlen.
Deep Stretch & Alignment - "Anatomische Präzision und Flexibilität"
In diesem Workshop gehen wir intensiv auf die richtige Ausrichtung des Körpers in den Asanas ein, um eine tiefere Dehnung und Flexibilität zu erreichen. Der Fokus liegt auf der präzisen Ausrichtung der Gelenke, der Aktivierung der richtigen Muskeln und der Vermeidung von Verletzungen.
17.10.2025, 14.00 - 15.30 Uhr - Grand Hotel de l'Europe
Yoga-Jodelwalk - "Die Stimme bringt dich in deine Kraft"
Yoga – Jodelwalk ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleichzeitig Spaß zu haben. Wir wandern eine Runde in Sportgastein und verbinden yogische Atemmuster während dem Gehen und das lustvolle erspüren unserer Stimmmöglichkeiten an schönen Plätzen.
18.10.2025, 10.00 - 12.00 Uhr - Sportgastein
Tauche ein in eine ganz besondere Filmnacht beim Gasteiner Yogaherbst!
Genieße diesen besonderen Abend in einer einzigartigen Atmosphäre bei einem exklusiven Kinoabend und nutze die Gelegenheit, deinen Geist zu erweitern, neue Perspektiven zu entdecken. Lehne dich bei frischem Popcorn zurück und freue dich auf einen inspirierenden Yogafilm im Beisammensein mit Gleichgesinnten.
18.10.2025, 20.15 Uhr - Seminarraum Lichtung, Kongresszentrum Bad Hofgastein
Stressmanagement mit "The Work" von Byron Katie
Ohne Matte und körperliche Übungen widmen wir uns in diesen Schnupperworkshops dem Gedankenkarussell in unserem Kopf und lernen eine jederzeit anwendbare Methode kennen, stressvolle Gedanken aufzulösen und zu Ruhe, Gelassenheit und Frieden zu finden.
17., 18. & 19.10. von 9.30 - 11.30 Uhr - Hotel Norica Therme
NEUMOND-Ritual mit Kakao-Zeremonie
Der Neumond lädt uns ein, innezuhalten, loszulassen und mit neuer Klarheit unsere Herzenswünsche zu formulieren. In dieser besonderen Zeremonie verbinden wir die transformierende Kraft des Neumondes mit einem uralten Ritual aus Mesoamerika – der Kakao-Zeremonie.
21.10.2025, 20.00 - 23.00 Uhr - Hotel BLÜ
Genuss-Yoga
Dieser entspannte, tiefgehende Yoga-Workshop lädt dich ein, dich mit der innewohnenden Weisheit, Freude und Lust deines Körpers zu verbinden. Durch Atem, Bewegung, Tönen und verkörpertes Erleben wirst du das tiefe Zusammenspiel von Empfindung und Ausdruck erkunden.
23.10.2025, 13.00 - 14.30 Uhr - Grand Hotel de l'Europe
Gemeinsam mit unseren Yogaherbst Unterkünften haben wir spezielle Packages für Sie zusammengestellt, die Ihnen bis zu 10% Ermäßigung auf Ihre ausgewählte Unterkunft bieten.
WICHTIG ist auch hier bei der Buchung Ihrer Unterkunft das Stichwort "Yogaherbst" in das Feld "Ihre Nachricht" einzugeben!
Bitte beachten Sie, dass die in den Pauschalen enthaltenen Yoga-Einheiten ausschließlich für die regulären 90-minütigen Einheiten gelten und über den Stundenplan individuell buchbar sind.
Buchen Sie zusätzliche Yoga-Einheiten für Ihr Yoga-Retreat über den Stundenplan und nehmen Sie u.a. bei Workshops, Klassen oder Aerial Yoga teil.
Kein Wunder, dass die Yogatage Gastein zur größten Yogaveranstaltung Europas herangewachsen sind. Egal ob Asanas vor der majestätischen Kulisse der Berge des Nationalparks Hohe Tauern, oder Entspannungsübungen am Gipfel des Berges: Der Yogaherbst in Gastein ist ein unvergessliches Urlaubserlebnis mit unterschiedlichen Yogastilen für Anfänger als auch Fortgeschrittene.
Go with the Flow! Gestalten Sie Ihr Yogaherbst-Erlebnis in Gastein ganz frei und individuell mit der passenden Unterkunft, die für Sie passenden Yogaeinheiten und Workshops.
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Die Yogatage Gastein finden zwei Mal pro Jahr statt, jeweils zehn Tage lang. Rund 30 Yogalehrende unterrichten dabei an drei verschiedenen Orten über 300 Yogaeinheiten. Damit sind die Yogatage Gastein die größte Veranstaltung mit Retreat-Charakter in ganz Europa.
Beim Yogaherbst in Gastein haben Sie die Gelegenheit, ihren Aufenthalt ganz individuell zu gestalten. Übernachten Sie in einem der rund 20 Yogahotels und kreieren Sie sich Ihren Stundenplan ganz individuell nach Ihren Wünschen und Anforderungen.
Füllen Sie Ihre Kraftreserven auf, lauschen Sie ihrer inneren Stimme, bringen Sie Atmung und Bewegung in Einklang. Lassen Sie sich von der Quelle inspirieren.
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Wundern Sie sich nicht: Während der Yogatage werden Sie im ganzen Gasteinertal immer wieder denselben Gruß hören: Namaste. Dieses Wort stammt aus dem Sanskrit und bedeutet frei übersetzt „Das Göttliche in mir verneigt sich vor dem Göttlichen, das ich in dir sehe.“ In diesem Sinne werden während der herbstlichen Yogatage in Gastein sowohl Meditations- und Entspannungseinheiten geübt als auch sinnliche, kreative und spirituelle Kurse aus den Bereichen Tanz, Gesang, Mindset, Natur und Spiritualität angeboten. Gehen Sie in sich, tanken Sie neue Energie und kommen Sie so gut durch die kalte Jahreszeit. Das besondere am Yogaherbst in Gastein: ganz klar, die Yogaeinheiten in freier Natur und auf den Bergen, die als Quelle der Inspiration dienen!
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