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Das Gasteinertal
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Mein Gasteinerlebnis
Dazu kommen zahlreiche Gesundheits- und Bewegungsangebote und die stille Kraft der Natur. Ob beim Abtauchen ins warme Wasser, beim bewussten Atmen im Wald oder beim Sonnengruß auf der Bergwiese: In Gastein wird Wellness ganzheitlich gedacht.
In Gastein bieten gleich zwei Thermen Wellnessmomente mit Bergpanorama. Jede von ihnen hat ihren eigenen Charakter, aber beide schöpfen ihre Kraft aus dem wohltuenden Thermalwasser der Hohen Tauern. Während die Alpentherme mit eigenen Relax-, Family- und Saunawelten punktet, begeistert die Felsentherme allein schon mit ihrer einzigartigen, ins Gestein integrierten Architektur.
Nicht nur beim Wellnessen in der Therme spielt das berühmte Gasteiner Thermalwasser eine wichtige Rolle. Mit seiner speziellen Zusammensetzung an natürlichen Mineralstoffen und einem geringen Radonanteil wirkt es auch bei Kuranwendungen im Heilstollen, im Dunstbad oder im Wannenbad entspannend auf Muskeln und Gelenke.
Zwischen rauschenden Wasserfällen, uralten Zirbenwäldern und stillen Almen liegen im Gasteinertal besondere Orte, die seit jeher als Kraftplätze gelten. Dort spürt man die alpine Natur intensiver: Der Atem wird tiefer, die Gedanken klarer, das Herz ruhiger. Ob bei einer Rast am Wasserfall oder beim Innehalten am Zirbenzauberweg: Diese Plätze schenken spürbare Erholung und neue Energie.
Wenn sich die Almen in frisches Grün oder goldenes Herbstlicht hüllen, wird das Gasteinertal zum Paradies für Outdoor-Yoga. Bei internationalen Festivals wie den Yogatagen Gastein treffen renommierte Lehrer*innen und Sportfans auf eine einzigartige Bergkulisse. Atemübungen und Meditationen finden inmitten der Natur statt – auf Bergwiesen, an klaren Seen oder mit Blick auf die Gipfel. Auch abseits von Events, Retreats und Workshops bietet das Gasteinertal optimale Voraussetzungen für individuelle Yoga-Sessions.
Die Wälder rund um Gastein sind ein Ort tiefer Ruhe. Beim Waldbaden oder bei geführten Programmen zur Waldgesundheit tauchen Gäste bewusst in diese Atmosphäre ein. Studien belegen die positive Wirkung: Stresshormone sinken, die Konzentration steigt, der Blutdruck stabilisiert sich. Gleichzeitig schenkt das Naturerlebnis Inspiration und Leichtigkeit – eine Wohltat für Körper und Seele.
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